Lass das Leben durch dich fließen!

Das Leben ist Veränderung, nichts hält für ewig. Weder die guten, noch die schlechten Zeiten. Auf jedes Tief folgt ein Hoch. Alles verändert sich, ist im Fluss des Lebens …
Um in der Achterbahn des Lebens nicht den Mut zu verlieren, gibt uns Kundalini Yoga viele wertvolle Werkzeuge.

Diese Woche, am Mittwoch den 12.2.20, werden wir in das Element Wasser eintauchen, Blockaden lösen und unsere Lebensenergie wieder ins Fließen bringen.

Die unermessliche Weite des Seins ist wie ein Ozean. Jede Welle ist wie ein ganzes Leben, das sich entrollt ... Aber die Welle hat ihr wahres ozeanisches Selbst vergessen. Im Spiel des Steigens und Fallens träumt die Welle, sie sei getrennt. In Wirklichkeit kann es keine Trennung von der unermesslichen Weite des Seins geben.

Aus 'Weiter Als Himmel Größer Als Raum' von Mooji

Nur zur Erinnerung: In den Semesterferien findet kein Yoga im Ledererhaus statt.
Am Mittwoch, den 26.2.2020, geht’s dann wieder weiter.

Bis bald, auf der Yogamatte 🙂
Anita und das ganze Kundalini Yoga-Team

Ayurvedische Kochkurse

Du bist, was du isst!

Entwickle ein Bewusstsein für deine Ernährung, um ein gesundes Leben zu führen.
Unsere liebe Eva macht ayurvedische Kochworkshops mit feinen, yogisch-ayurvedischen Gerichten: Frühstücksideen, Suppe, Salate, Curry, Gewürzmischungen, Masalas & Nachspeisen nach dem ayurvedischen Prinzip. Auch vegan möglich.

  • Gruppengrösse 4 – 5 Personen
  • Dauer ca. 5 h
  • Gemeinsames Essen & Kostproben für zuhause
  • Kosten: € 85,- inkl. Material & Kostproben

 

AKTUELLE TERMINE:

März: 1.3.20 / 6.3.20 / 22.3.20 / 29.3.20

April: 19.4.20 / 26.4.20

Mai: 3.5.20

Anmeldung: EVA Denk-Jendoubi, eva.denk@gmx.at, Tel: 0676 / 700 9290

Frohe Weihnachten!

Einmal noch Yoga, dann ist Weihnachten!

Liebe Yogis, liebe Yoginis,

Gerade gegen Ende des Jahres scheint es, als würden die Tage noch schneller vergehen als sonst. Kaum zu glauben: Diesen Mittwoch, 18.12.19, ist bereits zum letzten Mal Kundalini Yoga im Ledererhaus in diesem Jahr!

Am 8.1.2020 starten wir voller Energie ins neue Kundalini Yoga Jahr!

Wir wünschen euch ein wunderschönes Weihnachtsfest mit euren Liebsten, ein sanftes Übergleiten in das Neue Erdenjahr 2020 und dass ihr jeden Moment so annehmen könnt, wie er sich euch zeigt.

Von Herzen alles Liebe,
Anita und das ganze Kundalini Yoga-Team

 

Wann kommt der Himmel? Wenn dieser Moment genug ist. Wenn dieser Ort genug ist ... Wenn diese Ereignisse und Umstände annehmbar sind. Wenn du nicht länger nach etwas anderem verlangst als dem, was in diesem Augenblick da ist.

Aus 'Die Jesus Botschaften' von Paul Ferrini

Herbst-Termine online

Liebe Yogis & Yoginis,

das Jahr 2019 hat für viele von uns große Veränderungen mitgebracht. Während die einen geheiratet haben, beginnen andere eine neue Ausbildung und wieder andere haben sich auf eine lange Reise gemacht …
Ja, das Leben ist voller Wunder! Manchmal sind sie sehr leise, ein andermal so laut, dass man sie fast nicht überhören kann. Wichtig ist einzig, flexibel zu bleiben und immer wieder in sich zu gehen, um unsere innere Stimme wahrnehmen zu können. Und: Es kann auch nicht schaden spontan zu sein. Denn das Leben fragt nicht, ob das Timing des jeweiligen Wunders in unseren Terminplan passt oder nicht 😉

Apropos Terminplan: Am Mittwoch, den 11.9. starten wir wieder mit Kundalini Yoga im Ledererhaus in Steyr, diesmal mit Eva (die so lieb ist und uns aushilft).

Yoga-Termine im Herbst 2019

Wir freuen uns riesig euch alle wieder zu sehen!

Bis bald,
Anneliese, Sandra, Anita & Eva

Yoga & Shiatsu am Sessel

Workshop mit Anneliese Varga

Yoga & Shiatsu am Sessel

Im ersten Teil werden wir mit uns selbst arbeiten, ob im Stehen oder am Sessel, die Meridiane ins fließen, die Wirbelsäule flexibel, den Kopf und die Schultern frei und leicht werden zu lassen. Im zweiten Teil werden wir uns gegenseitig mit ein paar einfachen Techniken dabei unterstützen.

Ist dein Kopf frei und die Wirbelsäule flexibel, stellt sich der Fluss des Lebens automatisch ein.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse in
Yoga oder Shiatsu erforderlich.

Datum: Dienstag, 21.5.2019
Uhrzeit: 18:30 – 21:30 Uhr
Ort: Seitenstetten | Neue Mittelschule
Kosten: € 45 inkl. Unterlagen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, ev. Schreibzeug und Wasserflasche

Anmeldung: Anneliese Varga, varga.anneliese@gmail.com, Tel: 0650/7822743

Yoga & Klang zum Frühlingsbeginn

Die ersten Schneeglöckchen beginnen zu sprießen, Schneerosen verstecken sich in den Waldlichtungen, und auch unsere eigene Energie beginnt wieder zu steigen. Der Frühling steht vor der Tür! Die perfekte Zeit um Altes loszulassen, neue Ideen zu manifestieren und sich dem Leben zu öffnen!

Tag- & Nachtgleiche / Frühlingsbeginn

Yoga & Klang zum Frühlingsbeginn

Die Tag- & Nachtgleiche am 20.3.2019 bedeutet das Ende der “dunklen” Jahreszeit. Die Tage werden wieder länger. Unsere Natur antwortet mit einem Freudentanz, einer Umwandlung. Alles wächst und gedeiht. Auch unsere Bauern bestellen traditionell im März ihre Felder, säen den Samen für die heurige Ernte … welchen Samen möchtest du in dein Leben setzen?

Wir freuen uns sehr, diesen besonderen Abend gemeinsam mit dir zu verbringen! Mit Yoga und Meditation werden wir uns auf diese besondere Energie einstimmen und geben uns danach den wunderschönen Klängen von Monikas Kristallschalen hin.

Mittwoch, 20.3.2019

Uhrzeit: 19:30 – ca. 21:30 Uhr
Ort: Ledererhaus | Fabrikstr. 3 | 4400 Steyr
Kosten: € 25,-

Wir freuen uns auf euch!
Anita & Monika

Workshop – Die 11 Mondpunkte der Frau

Kundalini Yoga Workshop – Mit Pritam Hari Kaur Khalsa

Die 11 Mondpunkte der Frau

Fragst Du Dich, warum Deine Stimmungen mal hell oder dunkel, introvertiert und extrovertiert sind? Im Laufe von 28 Tagen wandern wir durch elf präzise Stimmungen in unserer Gefühlswelt. Unser Muster ist einzigartig wie wir es sind und beständig von der Kindheit bis ins Alter.

Wir stärken uns mit diesen ehemals geheimen Yogalehren der Shakti Energie!

Stell’ Dir neue Wirkweisen von Weisheit und Eleganz vor, wenn Du mit dem Puls und Rhythmus Deiner Kreativität arbeitest – statt dagegen! Dieser Kurs macht Spass und ist eine fantastische
Entdeckung! Tanze mit Deinen Fähigkeiten für Dein bestes Leben!

Datum: Sonntag, 10.3.2019
Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Ort: Kreuznerstraße 29 | 4360 Grein
Kosten: € 50 inkl. Begleit-Büchlein

Anmeldung: Anneliese Varga, varga.anneliese@gmail.com, Tel: 0650/7822743

Sat Nam Rasayan Workshop – Naad & Prana

Sat Nam Rasayan – Offener Workshop mit Sven Butz

Naad & Prana

Das meditative Lauschen und der Fluss der
Lebensenergie

Lauschend präsent erschließt sich uns mühelos ein tiefes meditatives Gewahrsein. Die Betonung dieses Ansatzes liegt tatsächlich auf der Einfachheit und Muhelosigkeit. In Verbindung mit dem Atem erforschen wir den Fluss unserer Lebensenergie (Prana) und lernen Blockaden aufzulösen und so unser System zu regenerieren. Umso mehr unser Körper im Fluss ist, umso stabiler erfassen wir unseren meditativen Geist.

Die Erfahrung des Lauschens und der Umgang mit unserer Lebensenergie lässt sich erfolgreich in den Alltag integrieren und öffnet uns die Tür für unsere meditative Präsenz.

Der Kurs wird spontan den Bedürfnissen der Teilnehmer entsprechend angepasst.
Das Wochenende ist fur Beginner und Fortgeschrittene offen.

Datum: 5. – 7.4.2019
Kurszeiten: SA, 10:00 – 17:30 Uhr |SO, 9:00 – ca. 17:30 Uhr
Ort: Kreuznerstraße 29 | 4360 Grein
Kosten: Ganzes Wochenende: € 220 | Einzelner Tag: € 118

Anmeldung: Luise Müller-Gruber, office@luise-mueller.com; Mobil: +43 664 130 17 26

Yoga & Klang in Seitenstetten

Die Kombination aus Kundalini Yoga und Kristall-Klangschalen ist einfach wundervoll! Nachdem wir uns mit Yoga und Meditation eingestimmt haben, geben wir uns den Klängen von Monikas Kristallschalen hin.

YOGA & KLANG

  • Montag, 4.2.18
  • Neue Mittelschule, Seitenstetten
  • Beginn: 18:30 bis ca. 20:30 Uhr
  • Energieausgleich: € 25,-
Anmeldung bitte direkt bei Anneliese: 0650 / 7822743
… oder per Mail: varga.anneliese@gmail.com

 

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Ganz liebe Grüße,
Anneliese & Monika

Auf, auf in ein neues wundervolles Jahr!

Der Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt um zurückzublicken, innezuhalten und dankbar zu sein. Sich ganz besondere Momente in Erinnerung zu rufen. Menschen die dich berührt haben, die großen und kleinen Wunder, die geschehen sind. Vielleicht war es auch ein Jahr, das dich vor große Herausforderungen gestellt hat, dich an deine Grenzen gebracht hat. Vielleicht bist du sogar froh, dass es vorüber ist und die Karten nun neu gemischt werden. Denn der Jahreswechsel ist auch ein guter Zeitpunkt um nach vorne zu blicken. Dinge hinter sich zu lassen und Schritt für Schritt Neues zuzulassen.

Eines solltest du dabei niemals vergessen: Es gibt in Wirklichkeit nur eine Zeit – und die ist genau JETZT, in diesem Moment! Um dies zu erkennen, benötigt man Mut. Den Mut, sich im gegenwärtigen Moment weder von seiner Vergangenheit beherrschen zu lassen, noch von seinen Ängsten über die Zukunft …

Mut ist nicht Furchtlosigkeit und auch nicht Leichtsinnigkeit.
Mut heißt eventuell voller Angst zu sein, sich jedoch nicht von ihr beherrschen zu lassen.

Auf, auf in ein neues Erdenjahr! Möge die Liebe dein Wegweiser sein, Mut dich bestärken und das Licht in deinem Inneren hell leuchten.

Wir freuen uns schon auf unsere gemeinsamen Yoga-Stunden! In Steyr starten wir am 9.1.2019, wie immer um 19:30 Uhr.

Sat Nam,
Anita, Sandra & Anneliese